الرئيسية » صحة و رشاقة (صفحه 4)

صحة و رشاقة

تكبير الارداف و المؤخرة بخلطة مضمونة و النتيجة في أسبوع !!

www.nawafyd.com

إليك أفضل خلطة تكبير الارداف و المؤخرة  و شدّها على الإطلاق !!! إنها خلطة فعالة و مجربة و نتيجتها مذهلة حيث تظهر من أول أسبوع. فإلى جانب تسمين الارداف فهي تشدّها و تعطيها الليونة و النعومة لتزدادي أنوثة و جمالا. تكبير الارداف بأفضل الخلطات الطبيعية : مكونات خلطة تكبير المؤخرة : 2 ملعقة كبيرة من زيت الحلبة. 2 ملعقة كبيرة من الحلبة. …

أكمل القراءة »

مذهل…تخلصي من دهون الكرش و المؤخرة في 20 يوما فقط !!

www.nawafyd.com

إليك خلطة رائعة جدا للتخلص من الدهون و خاصة من الكرش و المؤخرة بطريقة آمنة و فعالة. بهذه الخلطة تستطيعين التخلص من 5 كيلوغرامات من وزنك في ظرف وجيز جدا يُقدّر ب20 يوما فقط !! 1 – مكونات وصفة التخلص من الدهون : 3 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطري المبشور. 3 ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. 3 ملعقة كبيرة من قشرة …

أكمل القراءة »

رجيم الكمون لفقدان الوزن و التخلص من الدهون

www.nawafyd.com

من أسهل أنواع الرجيم، نقدم لك رجيم الكمون لفقدان الوزن بطريقة آمنة و سهلة. تفضلي بالاطلاع على طريقة تطبيقه و جربيه فهو فعال بإذن الله للتخلص من الدهون الزائدة. 1 – مكونات رجيم الكمون : 3 ملعقة كبيرة من بذور الكمون. 3 كؤوس من الماء. 4 أنصاف ليمون. 2 – طريقة تحضير مشروب الكمون و الليمون : نقوم بتسخين الماء …

أكمل القراءة »

خلطات تنحيف لكل مناطق الجسم

www.nawafyd.com

إذا كنت ممن تريد تنحيف بعض مناطق جسمك بما في ذلك الأرداف و المؤخرة و الذراعين، فأنت في المكان المناسب. إليك هذه الخلطات الفعالة و المجربة للتنحيف متبوعة بطريقة تطبيقها بالتفصيل. 1 – الخلطة الأولى لتنحيف الجسم :  مكونات الخلطة : زنجبيل طري. زيت الزيتون. طريقة تحضير الخلطة : في إناء على النار، ضعي زيت الزيتون. اتركي الزيت على النار …

أكمل القراءة »

رجيم العسل…تخلصي من الوزن الزائد و الدهون خلال أسبوع فقط !!

www.nawafyd.com

من منا لا تعرف فوائد عسل النحل الكثيرة للصحة عموما و للبشرة على وجه الخصوص. و لكن القليل من تعلم أن للعسل فوائد أيضا في التخسيس و التخلص من الوزن الزائد بفعالية و بطريقة آمنة. في موضوعنا اليوم، سنقدم لك سيدتي مجموعة برامج حمية بسيطة أساسها العسل و هدفها تخليصك من الدهون المتراكمة و الوزن الزائد، و الأروع أن نتيجتها …

أكمل القراءة »

بالفيديو…أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الشخير خلال النوم

www.nawafyd.com

يعتبر الشخير خلال النوم أمرا مزعجا جدا، و هو ناتج عن مجموعة من الأسباب التي قد تكون صحية كما قد يكون ناتجا عن عوامل خارجية تتعلقبجودة السرير و ظروف غرفة النوم و شكل الوسادة… إليك سيدتي في هذا الفيديو، أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الشخير خلال بالإضافة إلى الأسباب المختلفة التي قد تؤدي لظهور هذا المشكل. شاهدي مختلف مواضيعنا الصحية الأخرى …

أكمل القراءة »