الرئيسية » صحة و رشاقة

صحة و رشاقة

علاج الم الاسنان بأفضل الطرق الطبيعية و من قلب منزلك !!

علاج الم الاسنان

يبقى علاج الم الاسنان مطلبَ الجميع، حيث يعاني الكثير من الناس من تلك الآلام باستمرار و يصبح البحث عن حل ناجع ضرورةً مؤكدةً. في هذا الموضوع، سنقدم أفضل الحلول للتخلص من أوجاع الأسنان و الأروع أنها طرق طبيعية مميزة من قلب منزلك فتابعيها معنا. علاج الم الاسنان بوصفات بسيطة و فعالة  تتعدد الحلول للتخلص من ألم الضرس، فمنها العلاجات الطبية …

أكمل القراءة »

احذري تكرار القلي في نفس الزيت لعدة مرات !! تعرفي على السبب

زيت القلي

هل تعرفين ضرر تناول الأطعمة المقلية؟ من المؤكد أن أغلب الناس يعلمون أضرار الأطعمة المقلية على الصحة، فما بالك إذا تم قلي هذه الأطعمة في زيت مستعمل لمرات متعددة !! يتجلى ضرر المقليات على الصحة في كونها تزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب و الشرايين، و كذلك تسبب ارتفاعا في ضغط الدم. أما زيت القلي المستعمل عدة مرات فله أضرار …

أكمل القراءة »

إفراط الأطفال في استعمال الهاتف قد يصيبهم بالحَوَل!! اكتشف التفاصيل

اضرار الهاتف

أصبحت الهواتف الذكية تستخدم بكثرة في عصرنا الحالي، و أصبح الناس من مختلف الشرائح العُمرية يستعملون هذه الأجهزة لساعات طويلة خلال اليوم. و يبقى للأطفال نصيبهم من الاشتغال بالهاتف و استخدامه إِسوةً بالكبار مما يؤدي سلبا إلى العديد من الأضرار الصحية و خاصة على العيون. في دراسة نشرتها صحيفة تلغراف البريطانية، استنادا إلى عدد من الأبحاث التي قام بها فريق …

أكمل القراءة »

5 عطور منزلية تحسن المزاج و تحافظ على صحتك النفسية

عطور

لا يمكن لأي منا الاستغناء عن اقتناء عطور ذات رائحة طيبة سواءً لتعطير الملابس أو البيت. لكن الذي لا يعرفه الكثير منا أن هناك بعض الروائح الطبيعية التي تتواجد في بيوتنا و التي لها فوائد عظيمة في الحفاظ على التوازن النفسي و في تحسين المزاج. عطور منزلية لتحسين المزاج : المعروف أن العطر له تأثير سحري على النفوس فهو يتنقل …

أكمل القراءة »

فوائد قشر الموز و استعمالاته المنزلية و التجميلية المدهشة

فوائد قشر الموز

القليل منا من يعرف فوائد قشر الموز و استعمالاته، حيث أننا نكتفي فقط بتناول الفاكهة و رمي القشور، و لكن بعد قراءتك لهذا الموضوع فنحن على يقين أنك لن ترميها بعد اليوم، بل و سنقدم لك العديد من الاستعمالات العجيبة لقشور الموز منها من قد تسمعينها لأول مرة. فوائد قشر الموز الصحية و التجميلية : العناية بالأسنان و تبييضها : …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء الساخن على الريق..قد تسمعينها لأول مرة

فوائد شرب الماء

القليل منا من يعرف فوائد شرب الماء الساخن على الريق، بل و عادة شربه تكاد تكون منعدمة على الرغم من فائدته الصحية و انعكاساته الإيجابية على مختلف أجهزة الجسم ووظائفه. و نحن في موقع نوافذ ندعوك للتعرف على هذه الحقائق التي ربما تسمعينها لأول مرة. فوائد شرب الماء الصحية : للماء منافع عديدة على الصحة عموما نذكر منها ما يلي …

أكمل القراءة »