الرئيسية » صحة و رشاقة

صحة و رشاقة

عملية تكميم المعدة لفقدان الوزن…كل ما تريد معرفته حول هذه العملية

تكميم المعدة

أصبحت عملية تكميم المعدة تستأثر باهتمام الكثير من الناس و لا سيما الذين يعانون من مشكل السمنة و الذين جربوا كل الوسائل الأخرى دون أن تعطي أي نتيجة. و نظرا لفعاليتها في القضاء على الوزن الزائد، تبقى هذه العملية خيارا مناسبا و آمنا إلى حد بعيد لكل من يطمح إلى الحصول على جسم نحيف و قوام رشيق. في موضوع اليوم، …

أكمل القراءة »

مهم جدا !! لا تضع كأس الماء بالقرب منك خلال النوم…تعرف على السبب

شرب الماء ليلا

هي عادة نقوم بها جميعا، وضع كأس الماء بجانب السرير خلال النوم أصبح أمرا مألوفا عند الكثير من الناس. شرب الماء هو دون شك أمر مرغوب فيه نظرا لفوائده الصحية المتعددة، لكن الشيء غير المرغوب فيه هو ترك كوب الماء ليلا بجانب السرير و ذلك لأسباب نتعرف عليها من خلال هذا المقال. تجنب وضع الماء بجانب السرير ليلا لهذه الأسباب …

أكمل القراءة »

مهم جدا !! رقم إذا وجدته في ملصقات الفاكهة فلا تشتريها أبدا..اكتشفه الآن

أصبحت أغلب الفواكه و الخضر في الأسواق تحمل ملصقات مكتوب عليها بعض الأرقام، لكن القليل من الناس من يهتم بهذه الملصقات و المعلومات التي كُتبت عليها مع أنها بالغة الأهمية و تحدد بدقة جودة تلك الفاكهة و مدى تأثيرها على صحة الإنسان !! تعرفي على معاني الأرقام في ملصقات الفاكهة : تنقسم الفواكه و الخضراوات التي توجد في الأسواق إلى …

أكمل القراءة »

علاج الم الاسنان بأفضل الطرق الطبيعية و من قلب منزلك !!

علاج الم الاسنان

يبقى علاج الم الاسنان مطلبَ الجميع، حيث يعاني الكثير من الناس من تلك الآلام باستمرار و يصبح البحث عن حل ناجع ضرورةً مؤكدةً. في هذا الموضوع، سنقدم أفضل الحلول للتخلص من أوجاع الأسنان و الأروع أنها طرق طبيعية مميزة من قلب منزلك فتابعيها معنا. علاج الم الاسنان بوصفات بسيطة و فعالة  تتعدد الحلول للتخلص من ألم الضرس، فمنها العلاجات الطبية …

أكمل القراءة »

احذري تكرار القلي في نفس الزيت لعدة مرات !! تعرفي على السبب

زيت القلي

هل تعرفين ضرر تناول الأطعمة المقلية؟ من المؤكد أن أغلب الناس يعلمون أضرار الأطعمة المقلية على الصحة، فما بالك إذا تم قلي هذه الأطعمة في زيت مستعمل لمرات متعددة !! يتجلى ضرر المقليات على الصحة في كونها تزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب و الشرايين، و كذلك تسبب ارتفاعا في ضغط الدم. أما زيت القلي المستعمل عدة مرات فله أضرار …

أكمل القراءة »

إفراط الأطفال في استعمال الهاتف قد يصيبهم بالحَوَل!! اكتشف التفاصيل

اضرار الهاتف

أصبحت الهواتف الذكية تستخدم بكثرة في عصرنا الحالي، و أصبح الناس من مختلف الشرائح العُمرية يستعملون هذه الأجهزة لساعات طويلة خلال اليوم. و يبقى للأطفال نصيبهم من الاشتغال بالهاتف و استخدامه إِسوةً بالكبار مما يؤدي سلبا إلى العديد من الأضرار الصحية و خاصة على العيون. في دراسة نشرتها صحيفة تلغراف البريطانية، استنادا إلى عدد من الأبحاث التي قام بها فريق …

أكمل القراءة »