الرئيسية » العناية بالجسم (صفحه 5)

العناية بالجسم

رجيم العسل…تخلصي من الوزن الزائد و الدهون خلال أسبوع فقط !!

www.nawafyd.com

من منا لا تعرف فوائد عسل النحل الكثيرة للصحة عموما و للبشرة على وجه الخصوص. و لكن القليل من تعلم أن للعسل فوائد أيضا في التخسيس و التخلص من الوزن الزائد بفعالية و بطريقة آمنة. في موضوعنا اليوم، سنقدم لك سيدتي مجموعة برامج حمية بسيطة أساسها العسل و هدفها تخليصك من الدهون المتراكمة و الوزن الزائد، و الأروع أن نتيجتها …

أكمل القراءة »

تبييض و إزالة التشققات من القدمين بخلطة مغربية رائعة

www.nawafyd.com

غالبا ما تهتم المرأة فقط بجمال بشرتها و شعرها و تهمل ترطيب القدمين و العناية بهما، مما يجعلها تصبح خشنة و غير موحدة اللون، ولهذا نقترح عليك تطبيق الخلطة المغربية التالية للحصول على نعومة و بياض للقدمين. 1 – مكونات خلطة مغربية لتبيض و ترطيب القدمين : – 1 ملعقة صغيرة خميرة الخبز. – 1 ملعقة صغيرة  من مسحوق الفلفل …

أكمل القراءة »

تبييض و ترطيب القدمين بخلطة فعالة و مجربة

www.nawafyd.com

إذا أردت الحصول على أقدام بيضاء و ناعمة مثل الأطفال فهذه الوصفة ما تبحثين عنه، مكوناتها تتضمن الليمون المعروف بمزاياه المبيضة و المطهرة للبيكتيريا و أيضا الفازلين المعروف بخاصيته المذهلة في الترطيب، إليك الخلطة متبوعة بالشرح المفصل. 1 – مكونات خلطة تبييض و ترطيب القدمين : 1 ملعقة كبيرة فازلين (يمكنك تحضير فازلين طبيعي في منزلك،لمشاهدة الطريقة اضغطي هنا : …

أكمل القراءة »

رجيم صحي و فعال…مشروب رائع لفقدان الوزن بدون حرمان

www.nawafyd.com

نقدم لك سيدتي مشروبا طبيعيا هائلا للتخلص من الدهون في مختلف أنحاء الجسم و خاصة دهون البطن و الأرداف. ميزته أنه سهل التحضير و معروف بكفاءته العالية. إنه مشروب الزنجبيل و القرفة و الكمون، و هو مشهور و غني عن التعريف. لكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في هذا الرجيم للتأكد من موافقته لطبيعة جسمك لكي لا …

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية لتبييض منطقة الإبط و تفتيحها

www.nawafyd.com

يقدم لك موقع نوافذ كوم سيدتي وصفة هائلة لتبييض منطقة الإبط و تفتيحها بمواد طبيعية، إضافة إلى أن هذه الوصفة مجربة و مضمونة إذا ما استعملت بشكل صحيح و بطريقة منتظمة. 1 – مكونات وصفة تبييض منطقة الإبط و تفتيحها : – 2 ملعقة كبيرة دقيق الحمص مطحون. – 1 ملعقة كبيرة لبن زبادي. – 1 ملعقة صغير زيت جوز …

أكمل القراءة »

تخلصي من الكرش دون حرمان و دون رجيم

www.nawafyd.com

بالتأكيد ممكن !! هذه نصائح مهمة للتخلص من الكرش دون حاجة إلى الحرمان من الطعام. يكفيك فقط اتباعها لتقضي على دهون البطن بصفة مذهلة. نصائح عملية للتخلص من الكرش دون رجيم : 1 – الإكثار من شرب الماء : من المعلوم أن شرب الماء له فوائده الصحية الكثيرة بما في ذلك دوره في فقدان الوزن و التخسيس. لكن لا تنسي …

أكمل القراءة »