الرئيسية » مطبخ » التلبينة النبوية…طريقة تحضيرها و فوائدها الصحية

التلبينة النبوية…طريقة تحضيرها و فوائدها الصحية

التلبينة هي حساء يُحضّر من دقيق الشعير، و هي وصفة وردت في فضلها و فوائدها العديد من الأحاديث النبوية الشريفة.

في موضوعنا هذا، سنقدم لك معلومات شاملة عن التلبينة النبوية و فوائدها و كذلك طريقة تحضيرها.

www.nawafyd.com

لا ننسى توجيه الشكر إلى الأخت sara ahmed و هي صاحبة فكرة تقديم هذه الوصفة و هي أيضا إحدى عضوات منتدانا عالم المرأة على جوجل بلس ( انضمي إلى أزيد من 16000 عضوة حتى الآن في منتدى عالم المرأة على جوجل بلس من خلال الضغط هنا : منتدى عالم المرأة )

1 – فوائد التلبينة النبوية :

– عن عائشة رضي الله عنها قالت : سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ.

للتلبينة النبوية فوائد صحية و نفسية كثيرة نذكر منها :

– تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

– علاج مشكل ارتفاع الضغط الدموي و ارتفاع نسبة السكر في الدم.

– الوقاية من سرطان القولون.

– علاج الاكتئاب.

– الوقاية و التخفيف من أمراض القلب و الشرايين.

2 – مكونات التلبينة النبوية :

  • 1 كوب من الماء.
  • 1 كوب من الحليب.
  • 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشعير.
  • 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل.

3 – طريقة تحضير التلبينة النبوية :

  • في إناء على نار هادئة، نصب الماء و نضيف إليه دقيق الشعير.
  • نستمر في تحريك الخليط حتى يصبح مثل المهلبية.
  • نضيف الحليب و العسل مع الاستمرار دائما في التحريك حتى الحصول على حساء متماسك بلون حليبي.
  • يمكنك أن تضيفي إليها النكهة التي تريدين كالكاكاو أو الفانيليا كما يمكنك الاحتفاظ بالتلبينة دون إضافات.

و الآن، اخترنا لك بعض وصفاتنا الخاصة بالحساء و الشوربات شاهديها عن طريق الضغط على أسمائها من هنا :

شوربة القرنبيط و الخضر

شوربة الدجاج و الخضر

شوربة العدس

و للتوصل دائما بجديد وصفاتنا مباشرة على هاتفك، لا تترددي في تحميل تطبيق عالم المرأة العربية للهواتف من متجر google عن طريق الضغط هنا : تحميل تطبيق عالم المرأة العربية

3 تعليقات

  1. النهر الخالد صافى

    جميل ومفيد ربنا يوفكم على كل جديد

  2. النهر الخالد صافى

    جميل ومفيد ربنا يوفكم الىكل جديد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.