الرئيسية » صحة و جمال » 5 أطعمة فعالة للتخلص من آلام الرأس

5 أطعمة فعالة للتخلص من آلام الرأس

إليك سيدتي بعض الحلول البسيطة و الفعالة في التخلص من آلام الرأس و الصداع بطريقة طبيعية و بعيدا عن الأدوية و المسكنات.

بمواد موجودة في مطبخك، تخلصي من صداع الرأس بأمان و بدون تأثيرات جانبية.

www.nawafyd.com

1 – أوراق النعناع للتخلص من آلام الرأس :

ببساطة شديدة، قومي بغلي أوراق النعناع الطازجة في القليل من الماء ثم تعرّضي للأبخرة المتصاعدة من الماء و استنشقيها فهي مفيدة جدا في التخلص من صداع الرأس.

2 – الزنجبيل الطري للتخلص من صداع الرأس :

خذي القليل من الزنجبيل الطازج و قومي بحكّه ثم انقعيه في ماء مغلي لمدة 6 دقائق تقريبا. بعد ذلك قومي بتصفيته و اشربيه فهو مسكن طبيعي ممتاز لآلام الرأس.

3 – الزعتر و آلام الرأس :

قومي بإعداد شاي الزعتر و ذلك بنقع ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الطري في ماء مغلي لمدة 10 دقائق تقريبا. و بعد تصفيته، قومي بشربه ساخنا.

4 – اللوز لعلاج صداع الرأس :

نظرا لغناه بالعناصر المفيدة في تسكين الآلام ، قومي بتناول حبات من اللوز فهو مسكن طبيعي للصداع.

شاهدي مواضيعنا الصحية الأخرى من خلال الضغط على العناوين التالية : فوائد الزنجبيل ، التخلص من الكرش ، أطعمة ضارة بالبشرة

للتوصل بجديد مواضيعنا ووصفاتنا تفضلي بتحميل تطبيق عالم المرأة العربية للهواتف من متجر google من خلال الضغط هنا : تحميل تطبيق عالم المرأة العربية

هذه أطعمة فعالة بإذن الله في التخلص من صداع الرأس فجربي إحداها شريطة الالتزام بالمقادير و عدم الخلط بين الوصفات في نفس اليوم.

4 تعليقات

  1. انا تعجبني مواضيعكم الحلوة بستفيد منها كتير بتمنى تقبلوني

  2. كتير حبيت اللي بتنشروه كتير عم استفاد وشكرا….رفيف

  3. جزاك الله خير الجزاء

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.