الرئيسية » تغذية الطفل » مهروسة الفواكه للأطفال ابتداء من سن 12 شهرا

مهروسة الفواكه للأطفال ابتداء من سن 12 شهرا

وصفتنا اليوم سهلة للغاية : مهروسة المشمش و التفاح و الموز للأطفال. قدميها لطفلك ابتداء من سن 12 شهرا و زيني أطباقه اليومية بها فهي صحية و مغذية.

www.nawafyd.com

1 – مكونات مهروسة الفواكه للاطفال :

– 1 حبة تفاح.

– 1 حبة موز.

– 3 حبات مشمش منزوعة النوى.

– 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

2 – طريقة عمل مهروسة الفواكه للاطفال :

– قشري التفاحة و قطعيها إلى مربعات صغيرة ثم ضعيها في إناء.

– أضيفي الموز و المشمش مقطعة إلى مربعات أيضا.

– اسكبي عصير الفواكه فوق الفواكه لكي لا تتأكسد و يتغير لونها.

– قومي بطهي الفواكه بالبخار لمدة ربع ساعة أو حتى تنضج.

– أزيلي الفواكه من فوق النار ثم اتركيها لتبرد.

– اطحني الفواكه جيدا بواسطة خلاط يدوي كهربائي حتى الحصول على مهروسة.

– أفرغي مهروسة الفواكه في كأس التقديم.

– قدمي مهروسة الفواكه بالصحة و العافية.

لمشاهدة باقي وصفاتنا الخاصة بالاطفال من مختلف الاعمار، تفضلي بالضغط على العنوان التالي : تغذية الطفل

اخترنا لك أيضا مواضيع مميزة مرتبطة بالاطفال، اطلعي عليها عن طريق الضغط هنا : اسماء اطفال ، فقدان الشهية عند الاطفال:الأسباب و الحلول

و للتوصل بجديد مواضيعنا، لا تترددي في تحميل تطبيق عالم المرأة العربية للهواتف من متجر google عن طريق الضغط هنا : تحميل تطبيق عالم المرأة العربية

جربي مهروسة الفواكه و قدمي لطفلك طبقا غنيا بالمواد المغذية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.