الرئيسية » تغذية الطفل » حساء بالخضر المشكلة للأطفال ابتداء من سن 9 أشهر

حساء بالخضر المشكلة للأطفال ابتداء من سن 9 أشهر

إلى كل أم تحب تقديم وجبات صحية و مفيدة لأطفالها على الدوام، هذه الوصفة تضم كل ما تبحثين عنه، فهي عبارة عن حساء بالخضر المشكلة و الدجاج إذ تحتوي على الفيتامينات و البروتينات و الألياف الضرورية لبناء جسم طفلك.

www.nawafyd.com

1 – مكونات الوصفة :

– قطعة صغيرة من صدر الدجاح.

– 1 حبة جزر صغيرة.

– 1 حبة قرع أخضر صغيرة.

– 1 حبة بطاطس صغيرة.

– ربع حبة بصل صغيرة.

– نصف حبة طماطم صغيرة منزوعة البذور.

– 2 ملعقة كبيرة أرز.

– 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون.

– 300 ميليتر ماء.

2 – طريقة عمل الوصفة :

– تقشر الخضر و تقطع إلى مكعبات و توضع مع الماء في قدر.

– يضاف الأرز المغسول، زيت الزيتون و الدجاج المقطع إلى قطع صغيرة.

– يطهى الكل على نار هادئة حتى تنضج  المكونات.

– يطحن الكل للحصول على حساء كثيف.

– يفرغ في طبق الطفل و يقدم دافئا.

شاهدي وصفاتنا الأخرى الخاصة بالأطفال من مختلف الأعمار من خلال الضغط هنا : تغذية الطفل 

إذا أعجبتك وصفة حساء الخضر، عبري عن إعجابك من خلال الضغط على like.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.